Skip to content

Tag: Witamina D3

Każda witamina ma swoją funkcję.

3 tygodnie ago

185 words

Witaminy możemy podzielić na te rozpuszczalne we wodzie, oraz w tłuszczach. Bez wątpienia, stanowią ważny element naszego odżywiania, dlatego każdy powinien zadbać, aby odpowiednia ich ilość znalazła się w dziennej dawce. Witamina D3 jest rozpuszczana w tłuszczach, ale jest jedną z tych, której niedobór możemy odczuć zwłaszcza zimą. Słońce działa stymulująco na nasz organizm, dlatego…

Odpowiednia suplementacja to szereg korzyści.

3 tygodnie ago

151 words

Cholekalcyferol reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu, zapewnia mineralizację kości oraz wchłanianie pierwiastków w jelitach. Wygląda jak białe lub prawie białe kryształy. Został odkryty przez McCollum’a w 1921 roku jako czynnik przeciwkrzywiczy. Witaminy są substancjami egzogennymi, czyli należy je dostarczać z zewnątrz. Witamina D3 jest wyjątkiem. Na jej syntezę wpływa wiele czynników, jak: położenie geograficzne, pory roku,…